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      問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

      注意 這4個壞習慣易導致胃炎現在改還來得及

      2020-06-23 07:10:34華商網
      核心提示:慢性胃炎是一種很大眾卻又極易被大家忽視的病癥。由于生活節奏的加快,不少上班族早上為了趕時間,都選擇不吃早飯,時間一久,慢性胃炎就找上了門。慢性胃炎雖然不是一種不可控不可治的疾病,但是卻很難徹底治愈,這需要一個很漫長的時間,而且稍不注意還容易反復。那么造成胃炎的原因有哪些,一起來了解下。

        慢性胃炎是一種很大眾卻又極易被大家忽視的病癥。由于生活節奏的加快,不少上班族早上為了趕時間,都選擇不吃早飯,時間一久,慢性胃炎就找上了門。慢性胃炎雖然不是一種不可控不可治的疾病,但是卻很難徹底治愈,這需要一個很漫長的時間,而且稍不注意還容易反復。那么造成胃炎的原因有哪些,一起來了解下。

        哪些原因會造成胃炎?

        1、飲食不規律

        這應該是許多上班族的通病,晚上睡得晚,早上又不能起早。為了上班不遲到,早餐都是隨意應付了事。等到中午和晚上時又一頓胡吃海喝,時間一長,就腸胃就很容易出事。吃飯不是小事,建議大家在保持營養均衡的同時還是要規律飲食,減少腸胃的負擔。

        2、感染了細菌

        在感染幽門螺旋桿菌后,出現腸胃問題是不可避免的,比如胃潰瘍。若是不及時治療就會慢慢演變成慢性胃炎,甚至是胃癌。當家人患有感染幽門螺旋桿菌時,全家人都得做相關檢查,確保該病菌能得到徹底的控制。若是不夠警覺,就很有可以導致幽門螺旋桿菌再次卷土重來。

        3、負面情緒

        長期處在負面情緒當中不僅對肝臟無半點好處,還有可能引發胃炎。有的人情緒不好時,一整天都吃不下飯,尤其是生活壓力大者,更容易出現這樣的問題。也許自己沒覺得餓,但腸胃功能以及身體其它器官還在運轉,這些都需要食物來供給能量。當胃里沒有東西時,腸胃的蠕動便會傷及胃黏膜,從而增加患上胃炎的概率。

        4、食用過于燥辣的食物

        在中國很多地方都有食辣的習慣,適量的吃點辣可以暖身子、有益腸胃。但如果吃得太過燥辣,就會對腸胃造成嚴重的損傷。在某短視頻APP上看到有的主播為了吸引流量,在食物上撒上大量的辣椒和辣椒油,甚至是直接吃辣椒,讓人隔著屏幕都隱隱覺得辣得胃疼。這樣大量食辣后,不管喝再多的水,如何補救,對腸胃都會造成嚴重損傷,引起胃炎的幾率也就會更大。

        溫馨提示:

        在生活中造成胃炎的因素遠不止上述的這些,治好胃炎也不是一朝一夕的事。因此一定要注意飲食習慣和自我調解,如需就醫時也不要拖延。不要覺得胃炎是小病,任何大病都是因為不重視小病造成的。

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